Acest site este cofinanţat din Fondul Social European prin Programul Operaţional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007-2013

Acest site este cofinanţat din Fondul Social European prin Programul Operaţional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007-2013 - Investeşte în oameni
Conţinutul acestui site nu reprezintă în mod obligatoriu poziţia oficială a Uniunii Europene sau a Guvernului României.
Pentru informaţii detaliate despre celelalte programe cofinanţate de Uniunea Europeană, vă invităm să vizitaţi www.fonduri-ue.ro

Activitate fizică

Activitate fizică

Pentru o dezvoltare sănătoasă  copilul dumneavostră are nevoie şi de activităţi sportive. Centrele de joacă din curtea gradiniţei incurajeaza mişcarea, iar cursurile de inot au beneficii multiple. Iată câteva dintre ele:

1 încrederea in sine

Copiii care urmeaza lecţii de înot devin mai încrezători în forţele proprii, mai “dezinhibaţi” şi activi.

2 Creşterea imunităţii

Înotul stimulează activitatea sistemului imunitar. Copiii devin mult mai rezistenţi la răceli şi infecţii.

3 Somn liniştit

Diferit  de calculator/televizor care sunt adversarii unui somn liniştit, înotul are exact efectul opus, asigurând copilului un somn  liniştit pe tot parcursul nopţii.

4 Creşterea  poftei  de mâncare

Datorită oxigenării  ţesuturilor şi a utilizării glucozei şi a aminoacizilor în celule, copilul va avea poftă de mâncare şi astfel  vor fi stimulate creşterea şi dezvoltarea sa.

5  Divertisment

Înotul este una dintre cele mai plăcute activităţi de divertisment pentru copii, care va ţine locul desenelor animate sau al jocurilor pe calculator; nu trebuie omis nici  faptul că prin contactul cu apa se stimulează descarcarea de endorfine sau ”hormonul fericirii” cum mai este numit.